ケトバターバー

Name: ケトバターバー
Total time: 15 min
Yield: 735 g
Ingredients: 液体ステビアシロップ 80 g; ココアパウダー 15 g; 液体アロース 90 ml; 生卵 110 個; 無塩バター 180 g; アーモンドパウダー 260 g

調理 15分難易度 HARD 3,051 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト #ダイエット #高たんぱく

画像準備中

材料

主材料

液体ステビアシロップ 80 g
ココアパウダー 15 g
液体アロース 90 ml
生卵 2 個
無塩バター 180 g
アーモンドパウダー 260 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 183.65 g 20%

たんぱく質 72.19 g 8%

脂質 288.68 g 72%

提供量 735g

調理手順

1

バターを湯煎または電子レンジで溶かします。
2

アーモンドパウダー、ココナッツパウダー、エリスリトールを大きなボウルに入れて混ぜます。
3

溶かしたバターをボウルに加え、均等に混ぜます。
4

生地をオーブンシートを敷いた型に平らに広げます。
5

180度に予熱したオーブンで15分焼きます。
6

完全に冷めたら、バーの形に切り分けます。

ケトバターバー

AI 영양사 앤디