火マヨごま油そば

768 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ハドン緑茶明太子のり 6 g
  • チルガプそば麺 100 g
調味料/ソース
  • 純胡椒 1 g
  • 生卵黄 15 個
  • ブルダックマヨ 10 g
  • ブルダックソース 10 g
  • 濃口醤油 10 g
  • ちゃんソース 20 ml
  • ごま油 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 91.04 g 47%
たんぱく質 15.06 g 8%
脂質 38.59 g 45%
提供量 202g
調理手順
  1. 1

    そばを茹でて冷水で洗い、水気を切る。

  2. 2

    長ねぎ、青唐辛子、海苔ふりかけを細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに火マヨ(ブルダックマヨ)ソース、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢を入れてよく混ぜ、タレを作る。

  4. 4

    そばにタレ、刻んだ材料、海苔ふりかけを加え、よく混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り付け、卵、マヨネーズ、追加の海苔ふりかけをのせて仕上げる。

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