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野菜サラダ 3

調理 10分 難易度 EASY 101 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ハバティチーズ 10 g
  • リンジブラックオリーブ 8 g
  • 黄パプリカ 17 g
  • カニカマ 18 g
  • ミニトマト 35 g
  • 生きゅうり 47 g
  • 生キャベツ 40 g
  • サンチュ 23 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.89 g 40%
たんぱく質 6.2 g 23%
脂質 4.44 g 37%
提供量 198g
調理手順
  1. 1

    新鮮な野菜をきれいに洗って下処理します

  2. 2

    食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    ボウルに野菜を入れ、用意したドレッシングをかけます

  4. 4

    軽く混ぜて皿に盛り付けます

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