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セロリ・きゅうり・ケールジュース（バナナ・パイナップル入り）

難易度 EASY 47 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • パイナップル 0.5 スライス
  • ケール 20 g
  • 生きゅうり 1 人分
  • バナナ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.23 g 86%
たんぱく質 1.63 g 11%
脂質 0.16 g 3%
提供量 138ml
調理手順
  1. 1

    セロリ、きゅうり、ケール、バナナ、パイナップルの皮をむき、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    すべての材料をミキサーに入れます。

  3. 3

    水100mlを加えます。

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌します。

  5. 5

    カップに注いでお飲みください。

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