ウォレロチーズベーグル

Name: ウォレロ チーズベーグル
Total time: 60 min
Yield: 357 g
Ingredients: 塩 1 g; マイルドチェダーチーズ 62 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g; アーモンドパウダー 105 g; 生卵 70 g; シュレッドモッツァレラチーズ 100 g; 濃厚プレーンヨーグルト（乳清除去） 15 g

200度で20〜23分

調理 60分難易度 NORMAL 1,264 kcal

#高タンパク #低糖質 #低炭水化物

画像準備中

材料

主材料

塩 1 g
マイルドチェダーチーズ 62 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g
アーモンドパウダー 105 g
生卵 70 g
シュレッドモッツァレラチーズ 100 g
濃厚プレーンヨーグルト（乳清除去） 15 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 28.55 g 9%

たんぱく質 71.81 g 22%

脂質 101.45 g 69%

提供量 357g

調理手順

1

ベーグルを半分にカットする
2

ベーグルの切り口にチーズをのせる
3

予熱したフライパンにベーグルを置き、チーズが溶けるまで弱火で焼く
4

皿に盛り付けて完成

ウォレロ チーズベーグル

AI 영양사 앤디

ウォレロチーズベーグル