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バナナチョコ

496 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アイライスミルク 72 ml
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.8 g
  • 塩 0.5 g
  • モンクシュ アルルロース 18 g
  • ココアパウダー 25 g
  • オーガニックオートミール 72 g
  • バナナ 108 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 92.64 g 68%
たんぱく質 15.31 g 11%
脂質 12.36 g 20%
提供量 297.3g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶして、すべての材料を混ぜる（オートミールは少し粗め）＋バニラオイル

  2. 2

    生地を少し休ませ、170°で10分予熱 → 20～25分焼く

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