超簡単しゃぶしゃぶ

Name: 超簡単しゃぶしゃぶ
Total time: 5 min
Yield: 430 g
Ingredients: 鍋用豆腐 200 インブン; チンゲンサイ 100 g; もやし 100 g; おろしニンニク 10 ティースプーン; 醤油 20 カイブン

調理 5分難易度 EASY 216 kcal

#しゃぶしゃぶ #超簡単レシピ #一人前レシピ #簡単夕食 #ホームパーティー料理 #牛肉料理 #野菜料理 #ダイエットメニュー #スープ料理 #和食