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ピーナッツプロテイン アーモンドフリーズ

96 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバターパウダー 15 g
  • アーモンドブリーズ アンスイート 950ml 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.62 g 32%
たんぱく質 8.8 g 33%
脂質 4.28 g 36%
提供量 215ml
調理手順
  1. 1

    アーモンドをミキサーで細かく砕きます。

  2. 2

    ミキサーにピーナッツバターパウダー、プロテインパウダー、アーモンドミルク、氷を入れます。

  3. 3

    全ての材料がなめらかになるまでミキサーにかけます。

  4. 4

    グラスに注ぎ、アーモンドと少量のピーナッツをトッピングします。

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