一覧へ戻る
KR EN JP

ちょこみチーズケーキ

調理 20分 難易度 EASY 453 kcal
#低糖 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • ミルク倉庫 オーガニック ギリシャヨーグルト プレーン 180 g
  • レギュラークリームチーズ 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.87 g 25%
たんぱく質 21.75 g 20%
脂質 26.74 g 55%
提供量 305g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    クリームチーズを常温に置き、柔らかくします。

  3. 3

    クリームチーズとギリシャヨーグルトをボウルに入れてよく混ぜます。

  4. 4

    エリスリトールと卵を加えて均一に混ぜます。

  5. 5

    アーモンドパウダーを加え、全体をよく混ぜます。

  6. 6

    生地をマフィン型に分けて入れます。

  7. 7

    170度のオーブンで18〜20分焼きます。

  8. 8

    完全に冷ました後、冷蔵庫で2時間以上保存します。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘