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スリラチャエビ

193 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 50 g
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 玉ねぎ 30 g
  • 冷凍エビ 130 g
調味料/ソース
  • ヘピョ醸造醤油 15 g
  • はちみつ 7 スプーン
  • スリラチャソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物 20 g 42%
たんぱく質 27.9 g 58%
脂質 0.1 g 0%
提供量 257g
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに下処理する

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、ニンニクと玉ねぎを炒める

  4. 4

    エビを加えて中火で火を通す

  5. 5

    スリラチャソース、醤油、砂糖を加えて炒める

  6. 6

    コショウで味を調える

  7. 7

    皿に盛り付けて完成

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