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卵の煮付け 大容量

調理 40分 難易度 EASY 1,130 kcal
#高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • セミネキッチン 牛肉煮付けソース 200 ml
  • ゆで卵 10 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.17 g 37%
たんぱく質 70.7 g 28%
脂質 39.1 g 35%
提供量 650g
調理手順
  1. 1

    卵を10個茹でる

  2. 2

    卵の殻をむいて鍋に移す

  3. 3

    調味料200gと水50gを入れて煮る

  4. 4

    沸騰し始めたら弱火でさらに3分煮詰めて完成

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