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ようかんヨーグルト

718 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • メイル豆乳（黄色）99.9 ギリシャヨーグルト 366.3 g
  • ようかん 1 回分
  • 栗ようかん 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 119.74 g 67%
たんぱく質 44.66 g 25%
脂質 6.23 g 8%
提供量 516.3g
調理手順
  1. 1

    あんを適当な大きさに切る

  2. 2

    ヨーグルトに細かく切ったあんを加えて混ぜる

  3. 3

    器に入れて冷蔵庫で10分ほど冷やす

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