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エゴマ油パスタ

924 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 刻みニンニク 15 g
  • 味付け海苔 1 人分
  • アルロースシロップ 1 スプーン
  • 豚肩ロース焼き 200 g
  • パスタ麺 60 g
  • サンチュ 1 人分
  • 醤油 15 g
  • エゴマ油 1 テーブルスプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.28 g 28%
たんぱく質 56.02 g 23%
脂質 53.89 g 50%
提供量 378g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    ニンニクを薄くスライスする

  3. 3

    フライパンにエゴマ油をひき、ニンニクを炒める

  4. 4

    茹でた麺をフライパンに入れて味を調える

  5. 5

    醤油と塩を加えて混ぜる

  6. 6

    器に盛り、韓国のりと青ねぎをのせる

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