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シックスディパン1

163 kcal
#シックスディパン #ホームベーキング #フライパンパン #小麦粉パン #簡単パン #オーブンなしベーキング #朝食 #イースト生地 #やわらかパン #手ごね
画像準備中
材料
主材料
  • アメージングオーツ アンスイート 10 ml
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 10 g
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 10 g
  • シックスディチョコ 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.75 g 22%
たんぱく質 14.27 g 35%
脂質 7.78 g 43%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、イースト、塩、砂糖をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    ぬるま湯と牛乳を少しずつ加えながら生地をこねる

  3. 3

    室温で1時間発酵させる

  4. 4

    生地を細長く成型する

  5. 5

    フライパンに油をひき、弱火でパンを焼く

  6. 6

    表面がきつね色になるまで両面を返しながら火を通す

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