一覧へ戻る
KR EN JP

タルト生地（クリームチーズ）

342 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンド粉 5 g
  • 無糖ヨーグルト（食べるタイプ） 35 g
  • 茹でたサツマイモ 35 g
  • オオバコ殻 6 g
  • モンクシュ・アロース 13 g
  • 塩 0.6 g
  • 有機オートミール 55 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 69.62 g 72%
たんぱく質 10.74 g 11%
脂質 7 g 16%
提供量 149.6g
調理手順
  1. 1

    前日に作った生地を広げてフォークで穴を開けます。

  2. 2

    冷凍庫で10分／160°で10分予熱。

  3. 3

    160°で15分焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘