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えのきご飯

調理 10分 難易度 EASY 309 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き（塩なし） 55 g
  • 湯通しキャベツ 1 人分
  • 湯通しえのき 100 g
  • 小どんぶり 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.72 g 66%
たんぱく質 13.4 g 16%
脂質 6.87 g 18%
提供量 355g
調理手順
  1. 1

    えのきを下ごしらえして炊飯用の水に入れる

  2. 2

    お米を洗って炊飯器に入れ、えのき、醤油、ごま油を加える

  3. 3

    ご飯をふっくらと炊き上げる

  4. 4

    炊きあがったえのきご飯を器によそう

  5. 5

    お好みで薬味（小ねぎや刻み海苔など）をのせる

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