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キャベツ卵焼き

調理 10分 難易度 EASY 192 kcal
#低カロリー #低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 1.5 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.18 g 20%
たんぱく質 15.96 g 35%
脂質 9.16 g 45%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    卵を溶き、塩で味をつける

  3. 3

    千切りしたキャベツと卵を混ぜる

  4. 4

    フライパンに油をひき、生地をのせる

  5. 5

    両面をきつね色になるまで焼く

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