ウォルレロチーズベーグル

Name: ウォルレロ チーズベーグル
Total time: 60 min
Yield: 402 g
Ingredients: 塩 1 g; マイルドチェダーチーズ 62 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g; アーモンドパウダー 105 g; 生卵 70 g; シュレッドモッツァレラチーズ 101 g; 濃厚プレーンヨーグルト（ホエイ除去） 59 g

180度で25分

調理 60分難易度 NORMAL 1,342 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト

画像準備中

材料

主材料

塩 1 g
マイルドチェダーチーズ 62 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 4 g
アーモンドパウダー 105 g
生卵 70 g
シュレッドモッツァレラチーズ 101 g
濃厚プレーンヨーグルト（ホエイ除去） 59 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 32.3 g 9%

たんぱく質 75.84 g 22%

脂質 106.69 g 69%

提供量 402g

調理手順

1

ベーグルを半分に切ります。
2

フライパンにバターをひいてベーグルを焼きます。
3

ベーグルの上にチーズを乗せます。
4

チーズが溶けるまで蓋をして弱火で加熱します。
5

できあがったチーズベーグルを皿に盛ります。

ウォルレロ チーズベーグル

AI 영양사 앤디

ウォルレロチーズベーグル