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にんじんとキャベツの炒め物

調理 10分 難易度 EASY 159 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 250 g
  • 生にんじん 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.12 g 84%
たんぱく質 6.75 g 13%
脂質 0.53 g 2%
提供量 500g
調理手順
  1. 1

    にんじんとキャベツを洗って千切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひいて中火で熱する

  3. 3

    まずにんじんを入れて2分ほど炒める

  4. 4

    キャベツを加えてさらに3分炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味を調える

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