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ガムテペースト

調理 10分 難易度 EASY 619 kcal
#低カロリー #地中海式ダイエット #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • セムピョ真しょうゆ 10 ml
  • ごま油 10 g
  • ブラックトリュフオイル 30 ml
  • アーモンドパウダー 40 g
  • ギム（焼き海苔全形） 2 g
  • ガムテ海苔 6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.22 g 6%
たんぱく質 10.7 g 7%
脂質 61.23 g 87%
提供量 98g
調理手順
  1. 1

    ガムテをきれいに洗い、水気をよく切る。

  2. 2

    ニンニクとナッツを細かく刻む。

  3. 3

    ミキサーにガムテ、オリーブオイル、ニンニク、ナッツ、塩、レモン汁を入れて、なめらかになるまで混ぜてペーストを作る。

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