豆腐と卵のグラタン

調理 10分 難易度 EASY 612 kcal
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豆腐と卵のグラタン 完成写真
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 60 g
  • トマトソース 61 g
  • 生卵 3 個
  • 絹ごし豆腐 400 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.2 g 8%
たんぱく質 65.28 g 44%
脂質 31.03 g 47%
提供量 686g
調理手順
  1. 1

    豆腐に卵を割り入れて、潰しながら混ぜる

  2. 2

    上にトマトソースをかけ、チーズをのせる

  3. 3

    電子レンジで加熱する

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