サブウェイ シュリンプ

463 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シュリンプ追加 40 g
  • ランチ(ソース) 1 回分
  • スイートチリ(ソース) 1 回分
  • トマト 41 g
  • タマネギ 7 g
  • レタス 21 g
  • ハラペーニョトッピング 6 g
  • 生キュウリ 10 g
  • アメリカンチーズ 10 g
  • アボカド(追加) 1 回分
  • ウィート(パン) 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.6 g 39%
たんぱく質 18.46 g 35%
脂質 6.3 g 27%
提供量 272g
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに下処理します。

  2. 2

    パンにお好みのソースと野菜を用意します。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、エビを塩・コショウで炒めます。

  4. 4

    パンに野菜、炒めたエビ、ソースをのせてサンドイッチを完成させます。

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