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さつまいもチョコパン

322 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オーガニックダークチョコレート85% 10 g
  • モンクシュアルロース 20 g
  • ココアパウダー 13 g
  • 卵 50 g
  • 茹でた栗さつまいも 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.39 g 55%
たんぱく質 10.44 g 11%
脂質 13.41 g 33%
提供量 173g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮をむいて茹でてつぶします。

  2. 2

    つぶしたさつまいもに砂糖とバターを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    薄力粉、ベーキングパウダー、ココアパウダーをふるいにかけてさつまいも生地に加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

    牛乳を加えて生地のかたさを調整します。

  5. 5

    生地を丸めてオーブン用の天板にのせます。

  6. 6

    予熱したオーブンで180度で20分焼きます。

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