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プロテインピーナッツチョコレート

調理 10分 難易度 EASY 187 kcal
#プロテインデザート #ヘルスおやつ #高タンパクスナック #ピーナッツ #チョコレートボール #プロテインスナック #健康食 #ダイエット #ホームベーキング #エナジーバー
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 20 g
  • プロテインシェイク チョコ味 0.5 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.78 g 18%
たんぱく質 15.16 g 30%
脂質 11.53 g 52%
提供量 37.5g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツを粗く刻みます

  2. 2

    刻んだピーナッツにプロテインパウダーとはちみつを加えてよく混ぜます

  3. 3

    混ぜたものを丸めてボール状にします

  4. 4

    チョコレートを湯煎または電子レンジで溶かします

  5. 5

    作ったピーナッツプロテインボールに溶かしたチョコレートをコーティングします

  6. 6

    冷蔵庫で約30分ほど冷やし固めます

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