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ダイエットチョコケーキ

208 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #チョコレート #ケーキ #ホームベーキング #ヘルシーおやつ #グルテンフリー #アーモンドパウダー #バナナ
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ・無糖 30 ml
  • ステビア 15 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 10 g
  • ココアパウダー 5 g
調味料/ソース
  • アーモンドブリーズ・無糖 30 ml
  • ステビア 10 g
  • ココアパウダー 10 g
栄養サマリー
炭水化物 37.25 g 49%
たんぱく質 12.54 g 16%
脂質 11.73 g 35%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    アーモンドを細かく挽いてパウダーにします。

  3. 3

    バナナをつぶし、卵とよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて均一に混ぜます。

  5. 5

    生地を型に入れ、平らにならします。

  6. 6

    180度のオーブンで20〜25分焼きます。

  7. 7

    冷ましてからお召し上がりください。

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