チーズケーキ

657 kcal
#抗老化 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アイルライスミルク 13 ml
  • モンクシュ アルロース 17.5 g
  • 0.6 g
  • ベーキングパウダー(膨張剤) 0.9 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 13.5 g
  • オーガニックオートミール 30 g
調味料/ソース
  • 無糖ヨーグルト(食べるタイプ) 35 g
  • オーガニックコーン缶詰(粒状) 69.5 g
  • コーンフレーク 34.5 g
  • ピオディ レモン 2.9 ml
  • 30 g
  • アルロースパウダー 11.5 g
  • オーガニッククリームチーズ(8ポーション) 87 g
栄養サマリー
炭水化物 95.35 g 51%
たんぱく質 30.82 g 17%
脂質 26.82 g 32%
提供量 345.9g
調理手順
  1. 1

    コーンスターチフィリングに11.5g、クランブルに23g

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