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お好み焼き

調理 10分 難易度 NORMAL 671 kcal
#日本料理 #お好み焼き #チヂミ #焼きそば #かつおぶし #小麦粉料理 #夕食メニュー #家庭料理 #おつまみ #屋台料理
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 100 g
  • トマトソース 1 人分
  • キャベツの卵焼き 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.95 g 15%
たんぱく質 42.76 g 26%
脂質 43.93 g 59%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    キャベツと長ねぎを細かく刻みます

  2. 2

    小麦粉、卵、水を混ぜて生地を作ります

  3. 3

    生地に野菜、豚肉、エビを加えてよく混ぜます

  4. 4

    フライパンに油をひき、生地を丸く広げます

  5. 5

    中火で両面をこんがり焼きます

  6. 6

    焼き上がったお好み焼きにお好み焼きソースとマヨネーズをかけます

  7. 7

    かつおぶしと海苔をのせて完成です

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