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サラダパスタ

調理 15分 難易度 EASY 508 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • レタス 1 人分
  • ロメインレタス 1 枚(10枚)
  • グリル ゴールデンチキン胸肉 オリジナル 90 g
  • パスタ麺 リングイネ 100 g
調味料/ソース
  • オリエンタルサラダドレッシング 30 g
栄養サマリー
炭水化物 86.48 g 66%
たんぱく質 35.37 g 27%
脂質 4.03 g 7%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗う

  2. 2

    ミニトマト、きゅうり、レタスなどの野菜を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜてドレッシングを作る

  4. 4

    茹でたパスタと野菜をボウルに入れ、ドレッシングを加えて混ぜる

  5. 5

    お皿に盛り付けて、チーズやナッツなどをのせて完成

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