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四角いさつまいもケーキ

難易度 NORMAL 359 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 蒸しさつまいも 180 g
  • 生卵 56 g
  • アメイジングオーツ・無糖 5 ml
  • ギリシャヨーグルト 0% 57 g
  • アルロース 12 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.18 g 73%
たんぱく質 14.76 g 15%
脂質 5.08 g 12%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    さつまいもの皮をむき、四角に切ります

  2. 2

    さつまいもを蒸し器でしっかり蒸します

  3. 3

    蒸したさつまいもをつぶします

  4. 4

    卵、アーモンドパウダー、塩、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます

  5. 5

    生地を四角いケーキ型に均等に広げます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます

  7. 7

    冷まして食べやすい大きさに切ります

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