一覧へ戻る
KR EN JP

キャロットラペ

89 kcal
#キャロットラペ #フランス料理 #野菜おかず #サラダ #健康料理 #ダイエット #ヴィーガン #ケータリング #ブランチ #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 粒マスタード 20 g
  • 液状アルロース 5 ml
  • リンゴ酢 5 ml
  • オリーブオイル 3 g
  • 生キャベツ 30 g
  • 生にんじん 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.59 g 69%
たんぱく質 1.92 g 7%
脂質 3.13 g 25%
提供量 143g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、皮をむいて細切りにします。

  2. 2

    細切りにしたにんじんに少量の塩をふり、5分ほど置いておきます。

  3. 3

    にんじんの水分を軽くしぼります。

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、粒マスタード、砂糖、こしょうを混ぜてドレッシングを作ります。

  5. 5

    ドレッシングににんじんを加えてよく和えます。

  6. 6

    お好みでパセリやナッツをトッピングして完成です。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘