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マンゴーバナナブレンディッド（豆乳に変更）

256 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 豆乳 150 ml
  • マンゴー 100 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.62 g 76%
たんぱく質 9.34 g 13%
脂質 3.38 g 11%
提供量 400ml
調理手順
  1. 1

    マンゴーの皮をむいて種を取り除きます

  2. 2

    バナナの皮をむきます

  3. 3

    マンゴー、バナナ、豆乳をミキサーに入れます

  4. 4

    滑らかになるまで攪拌し、カップに注ぎます

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