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チョコオナオ

調理 5分 難易度 EASY 348 kcal
#チョコオナオ #チョコドリンク #ホットチョコレート #チョコレート飲料 #ホームカフェ #簡単ドリンク #デザートドリンク #甘い飲み物
画像準備中
材料
主材料
  • チアシード 7 g
  • 液状アロロース 1.5 スプーン
  • アーモンドブリーズ オリジナル 0.5 パック
  • 冷蔵庫ロールドオーツ 40 g
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.97 g 55%
たんぱく質 9.42 g 9%
脂質 17.64 g 36%
提供量 272g
調理手順
  1. 1

    チョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    鍋に牛乳を入れて温めます。

  3. 3

    温めた牛乳にチョコレートを入れて溶かします。

  4. 4

    全体をよく混ぜてなじませます。

  5. 5

    カップに注いで出来上がりです。

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