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クリームチーズフィリング

195 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 卵白 20 g
  • 卵黄 6 g
  • アルロースパウダー 16 g
  • アイライスミルク 50 ml
  • タピオカでんぷん 4 g
  • 無糖ヨーグルト（食べるタイプ） 50 g
  • オーガニッククリームチーズ 8ポーション 34 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.83 g 51%
たんぱく質 11.52 g 18%
脂質 9.07 g 32%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    クリームチーズ＋ヨーグルト＋砂糖を混ぜる→でんぷんを混ぜる→卵を加える

  2. 2

    ＋バニラオイル＋温かい牛乳を混ぜる

  3. 3

    弱火で軽く煮て冷ます

  4. 4

    冷ましたタルト生地にのせる

  5. 5

    180°で5分予熱→160°で22〜24分焼く

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