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プロテインマドレーヌ

難易度 EASY 1,175 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツオイル 50 g
  • トゥルースイート アルロース 20 g
  • ステビア 50 g
  • コアプロテイン プロ 30 g
  • アーモンドパウダー 80 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.74 g 24%
たんぱく質 46.58 g 13%
脂質 103.17 g 64%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    卵、プロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーをよく混ぜます。

  2. 2

    オリーブオイルと無糖アーモンドミルクを加えて、均一になるまで混ぜます。

  3. 3

    マドレーヌ型に生地を流し入れます。

  4. 4

    予熱したオーブンで170度で12分焼きます。

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