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わさびドレッシングサラダ

難易度 NORMAL 119 kcal
#サラダ #わさびソース #ドレッシングサラダ #健康食 #ダイエット #野菜サラダ #手作りサラダ #簡単レシピ #わさびドレッシング
画像準備中
材料
主材料
  • ハリム IFF 鶏むね肉 100 g
  • 野菜ミックス（サラダ用） 100 g
調味料/ソース
  • アップルサイダービネガー 15 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 4.1 g 13%
たんぱく質 25.52 g 82%
脂質 0.64 g 5%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    ロメインレタスとアイスバーグレタスを一口大に切る

  2. 2

    ミニトマトは半分に切る

  3. 3

    赤玉ねぎは薄切りにする

  4. 4

    わさびドレッシングの材料をよく混ぜて用意する

  5. 5

    ボウルに下ごしらえした野菜を入れ、わさびドレッシングをかける

  6. 6

    軽く和えてお皿に盛り付ける

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