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ピーナッツバターアーモンドラテ

調理 5分 難易度 EASY 90 kcal
#高タンパク #低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ピーナッツバターパウダー 16 g
  • アーモンドブリーズ アンシュガード 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.8 g 24%
たんぱく質 9 g 37%
脂質 4.3 g 40%
提供量 206ml
調理手順
  1. 1

    アーモンドをミキサーで細かく砕く

  2. 2

    鍋に牛乳とアーモンドを入れて温める

  3. 3

    ピーナッツバターを加えてよく混ぜながら溶かす

  4. 4

    温かくなったらカップに注ぐ

  5. 5

    お好みでハチミツやシロップを少し加える

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