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キウイソース

調理 5分 難易度 EASY 52 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 植物性ソイマヨ 8 g
  • モンクシュ シロップ（アロロース入り） 10 g
  • 脂肪ゼロギリシャヨーグルト 15 g
  • 脂肪ゼログリーンキウイサラダソース 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.19 g 46%
たんぱく質 1.63 g 8%
脂質 4 g 45%
提供量 43g
調理手順
  1. 1

    キウイの皮をむいて細かく切ります

  2. 2

    ミキサーにキウイ、砂糖、レモン汁を入れてなめらかにします

  3. 3

    ペースト状のキウイを鍋に入れ、中火で2～3分ほどかき混ぜながら軽く煮ます

  4. 4

    火を止め、完全に冷ましてから容器に入れます

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