ケト ティラミス

難易度 NORMAL 2,418 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • エスプレッソ 1 잔
  • カイマクチーズ 1 회분
  • マスカルポーネ 250 g
  • 豆乳 0.5 잔
  • バター 7 ス푼
  • アロロース液 2 ス푼
  • ステビア 20 g
  • 1 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
  • アーモンドパウダー 100 g
  • 生卵 2 개
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 96.28 g 15%
たんぱく質 55.6 g 8%
脂質 224.39 g 77%
提供量 818g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーを混ぜます

  2. 2

    卵、エリスリトール、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます

  3. 3

    生地をオーブン皿に流し込み、180度に予熱したオーブンで15分焼きます

  4. 4

    マスカルポーネチーズ、生クリーム、エリスリトールを均一に混ぜ合わせます

  5. 5

    焼き上がったケーキが冷めたら、コーヒーを染み込ませます

  6. 6

    チーズクリームをケーキの上にのせて、表面を平らにします

  7. 7

    ココアパウダーをふるいにかけて上に振りかけます

  8. 8

    冷蔵庫で2時間以上冷やした後にお召し上がりください

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