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チーズスコーン

356 kcal
#低糖質 #高タンパク質
画像準備中
材料
主材料
  • コーンフレーク 18 g
  • オーガニックオートミール 40 g
  • オーガニッククリームチーズ（8ポーション） 34 g
  • アルロースパウダー 12 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 58.51 g 58%
たんぱく質 14.25 g 14%
脂質 12.31 g 28%
提供量 115.5g
調理手順
  1. 1

    オートミール＋ふるったアーモンドパウダー＋コーンフレークを混ぜる

  2. 2

    クリームチーズ＋甘味料＋ベーキングパウダー＋塩で生地を作る

  3. 3

    トッピング＋バニラオイルを加える

  4. 4

    冷凍庫で25～30分休ませる

  5. 5

    170°で5～10分予熱する

  6. 6

    170°で8～10分焼き、その後150°で5～10分焼く

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