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チーズスコーン0

364 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • コーンフレーク 18 g
  • オーガニックオートミール 35 g
  • オーガニッククリームチーズ（8ポーション） 34 g
  • 粉末アロース 12 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.93 g 56%
たんぱく質 14.6 g 14%
脂質 13.58 g 30%
提供量 115.5g
調理手順
  1. 1

    オートミール＋ふるったアーモンドパウダー＋コーンミールを混ぜる

  2. 2

    クリームチーズ＋甘味料＋ベーキングパウダー＋塩を加えて生地を作る

  3. 3

    トッピングとバニラオイルを加える

  4. 4

    冷凍庫で25〜30分休ませる

  5. 5

    170°で5〜10分予熱する

  6. 6

    170°で8〜10分焼いた後、150°で5〜10分仕上げる

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