一覧へ戻る
KR EN JP

エゴマ油の冷麺（大豆淡白麺）

130 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #高たんぱく #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アロールロス・スマート 10 g
  • 醸造酢 5 ml
  • 濃口しょうゆ 10 g
  • ヘピョ こだわりエゴマ油 10 g
  • 大豆淡白麺 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.45 g 35%
たんぱく質 1.9 g 5%
脂質 10.9 g 60%
提供量 185g
調理手順
  1. 1

    大豆淡白麺を沸騰したお湯で4分間茹でた後、冷水ですすぐ。

  2. 2

    きゅうりとにんじんを千切りにする。

  3. 3

    器に茹でた大豆淡白麺を盛り、野菜をのせる。

  4. 4

    エゴマ油、しょうゆ、塩、酢を混ぜてソースを作る。

  5. 5

    麺の上にソースをかけ、ごまとのりふりかけを散らす。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘