きゅうりとトマトのサラダ

きゅうり1本、トマト1個/オリーブオイル大さじ3、アップルサイダービネガー大さじ2、アロース大さじ1+黒こしょうたっぷり

難易度 NORMAL 112 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロース 液体 1 スプーン
  • アップルサイダービネガー 10 ml
  • 有機エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • トマト 1 個
  • 生きゅうり 1 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.13 g 48%
たんぱく質 1.72 g 4%
脂質 9.41 g 48%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗います。

  2. 2

    きゅうりは薄切りにし、トマトは一口サイズに切ります。

  3. 3

    ボウルにきゅうりとトマトを入れます。

  4. 4

    塩と黒こしょうで味を調えます。

  5. 5

    オリーブオイルとレモン汁を加えてよく混ぜます。

  6. 6

    皿に盛り付けて完成です。

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