ベーグルサンドイッチ

難易度 EASY 544 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 94 g
  • ユゴユク ジャンボン スライス 82 g
  • プレーンベーグル 135 g
  • サンハチーズ フレッシュ モッツァレラ 48 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.78 g 46%
たんぱく質 34.93 g 25%
脂質 17.84 g 29%
提供量 359g
調理手順
  1. 1

    ベーグルを半分に切ります

  2. 2

    片方のベーグルにクリームチーズを塗ります

  3. 3

    ハム、スライスチーズ、トマト、レタスをのせます

  4. 4

    もう一方のベーグルで挟みます

  5. 5

    お好みでフライパンやオーブンで軽く温めます

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