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ドクターナッツ 栗ようかん

53 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 有機黄砂糖 3.2 g
  • 水（ミネラルウォーター） 36 ml
  • 寒天 0.3 g
  • 茹で栗 26.2 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.32 g 91%
たんぱく質 0.91 g 7%
脂質 0.13 g 2%
提供量 65.7g
調理手順
  1. 1

    栗をきれいに洗い、茹でて皮をむく

  2. 2

    ひよこ豆を水に浸してから茹でる

  3. 3

    茹でた栗とひよこ豆、水をミキサーでなめらかになるまで攪拌する

  4. 4

    フライパンに栗とひよこ豆、砂糖、寒天パウダー、塩を加えて煮る

  5. 5

    型に流し入れ、冷まして固める

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