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ブリーチーズパスタ

パスタ麺100gを茹で、トマト12個を半分に切り、バジルと胡椒、塩を加えます。ブリーチーズは半分を角切りにしてボウルに入れ、パスタ麺を加えてよく混ぜます。

調理 20分 難易度 EASY 753 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブリーチーズ 125g 100 g
  • バジルの葉（生） 10 g
  • ステビアトマト 100 g
  • 有機全粒粉スパゲッティ 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • 白こしょう 5 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 71.06 g 37%
たんぱく質 35.75 g 18%
脂質 38.59 g 45%
提供量 326g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でます。

  2. 2

    ニンニクをスライスします。

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンでニンニクを炒めます。

  4. 4

    茹でたパスタ麺をフライパンに加えて混ぜます。

  5. 5

    ブリーチーズを小さく切って麺の上に乗せます。

  6. 6

    チーズが柔らかく溶けるまで弱火で加熱します。

  7. 7

    胡椒とバジルで仕上げます。

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