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ツナビビンバ（ソース付き）*

92 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま 4 g
  • 焼き海苔 4 g
  • りんご酢 8 g
  • 醤油 16 g
  • ごま油 6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.15 g 16%
たんぱく質 3.42 g 13%
脂質 7.94 g 70%
提供量 38g
調理手順
  1. 1

    米を洗って炊く

  2. 2

    きゅうりとにんじんを細切りにする

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ツナはザルにあげて油を切る

  5. 5

    ボウルにご飯を盛り、野菜とツナをのせる

  6. 6

    お好みでコチュジャンソースをかける

  7. 7

    ごま油とごまをふりかけて混ぜて食べる

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