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手作りシナモングラノーラ

難易度 EASY 797 kcal
#グラノーラ #シナモン #手作りおやつ #オートミール #ナッツ #朝食 #健康食 #エナジーバー #ダイエット #焼き菓子
画像準備中
材料
主材料
  • ローストマカダミアナッツ 15 g
  • ピーカンナッツ（味付き・ロースト） 14 g
  • ローストアーモンド 12 g
  • ウィートビックス 119 g
調味料/ソース
  • 液状アロエロース 39 ml
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • シナモンパウダー 2 g
栄養サマリー
炭水化物 129.76 g 54%
たんぱく質 20.5 g 9%
脂質 39.16 g 37%
提供量 211g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ナッツ、種子を大きなボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    シナモンパウダー、塩、はちみつ、オリーブオイルを加え、よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    オーブン用トレイにクッキングシートを敷き、材料を平らに広げます。

  4. 4

    180度のオーブンで15～20分、途中で一度かき混ぜながら焼きます。

  5. 5

    冷ました後、レーズンなどのドライフルーツを加えて混ぜ合わせます。

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