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サイリウムもち

調理 25分 146 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 大豆粉 10 g
  • アーモンドパウダー 10 g
  • よもぎ（乾燥） 10 g
  • サイリウムハスク 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.27 g 42%
たんぱく質 8.81 g 20%
脂質 7.29 g 38%
提供量 40g
調理手順
  1. 1

    サイリウムと水をよく混ぜます

  2. 2

    塩を加え、もう一度混ぜます

  3. 3

    生地をフライパンに薄く広げます

  4. 4

    中火で両面がきつね色になるまで焼きます

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