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エゴマ油まぜそば（大豆淡白麺）

384 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 1 スプーン
  • 大豆淡白麺（サリ） 1 束
調味料/ソース
  • のりフレーク 10 g
  • エゴマ油 28 テーブルスプーン
  • 国産大豆 醸造醤油 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 23.7 g 26%
たんぱく質 4 g 4%
脂質 28.92 g 70%
提供量 238g
調理手順
  1. 1

    大豆淡白麺を沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗う。

  2. 2

    きゅうりを千切りにする。

  3. 3

    器に麺を盛り、きゅうり、のりフレーク、炒りごまをのせる。

  4. 4

    薄口醤油、エゴマ油、砂糖、酢を加えてよく和える。

  5. 5

    お好みで青唐辛子を加える。

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