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ランチ

難易度 EASY 263 kcal
#簡単ランチ #家庭料理 #日常メニュー #栄養食 #ワンプレート料理 #ご飯 #スクランブルエッグ #野菜のおかず #超簡単 #キッチン
画像準備中
材料
主材料
  • コチュジャン 5 g
  • ケチャップ 5 g
  • 目玉焼き（塩除く） 55 g
  • ご飯パック 114 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.08 g 66%
たんぱく質 9.5 g 14%
脂質 6.14 g 20%
提供量 179g
調理手順
  1. 1

    米を洗って炊飯する

  2. 2

    卵を溶いてスクランブルエッグを作る

  3. 3

    レタスとトマトを食べやすい大きさに切る

  4. 4

    お皿にご飯、スクランブルエッグ、野菜を盛り付ける

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